다이어트

[14일차인증]

다신다이어터

6월부터는
2023.05.23 20:18 | 조회수 120 | 좋아요 1

기구필라테스 50분
어제 무리했더니 근육통으로 골골

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 18일차 눈바디 및 체중, 공복운동

다음글 [다신 19기] 14일차 운동미션

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

shin44
|05.24 05:59

신고 0 공감 0

저는 이제 근육통도 안오고 몸무게 변화도 별로 없어요ㅠㅠ

y산그리메
|05.23 22:52

신고 0 공감 0

저도 필라테스 처음하면서 근육통 약까지 먹었었네요😂😂😂
어느정도 지나고나니 근육통이 근육으로 바뀌어가는 느낌을~~🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
화이팅하셔서 끝까지 이어가보셔요~^^
화이팅!!!!!!!!

지방퇴출
|05.23 20:32

신고 0 공감 0

운동을 진짜 많이 하셨네요!! 조금만 더 힘내봐요, 우리!!🙌

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동