다이어트

1756일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.05.29 00:21 | 조회수 52 | 좋아요 0

할롱요

주말이라서 늦게 일어났어요. 물론 아들 아침 차려주려고 6시쯤에 일어난 후 다시 잤지만요..

아침은 패스.
점심- 계란 살라미 반미. 넘 맛났어요!
후식- 고칼슘 단백질 소이 모카
저녁- 고정메뉴에 일본 계란말이 추가
운동- 짐센터에서 상체위주

오늘은 등운동을 즐기면서 했어요. 등운동은 늘 댐나지만 ㅎㅎㅎ🤭

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댓글 (9)

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탄탄원츄
|05.30 12:20

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늘 좋게 봐주셔서 감사합니다!

한달에1kg
|05.30 02:02

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언제봐도 식단이 먹음직 스럽네요

탄탄원츄
|05.29 22:04

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울 아들은 10대의 후반. 내년1월에 18살 되요.
왜요?ㅜㅜ힘내세요

근규맘@sky8237
|05.29 22:00

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저도 아직 10대인데..어제 오늘은 아들래미들이 넘 밉네요...ㅠㅠ

다산댁
|05.29 21:17

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탄탄원츄 저도 이 방을 통해 원츄님 같은 좋은 분을 만나게 되어 너무 감사해요 ☺️☺️☺️☺️

탄탄원츄
|05.29 21:10

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다산댁 늘 좋게 봐주시고 좋은 말 해주셔서 감사합니다. 이방을 만들어져서 감사해요.

다산댁
|05.29 20:52

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탄탄원츄 품에서 떠날 새 비유가 맞네요
늘 아들 사랑이 느껴져 감동입니다ㅎ👍👍👍👍

탄탄원츄
|05.29 15:14

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아직 10대고 대학생이 되면 곧 제 품에서 떠날 새라서 ㅎㅎ아들 먹는 모습 보면 넘 행복해요 ㅎㅎ

다산댁
|05.29 15:11

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아들 식사를 꼬박꼬박 잘 챙기시는 아주 모범적인 엄마세요👍👍👍👍
저는 반성합니다ㅠㅎ

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