view-top

7일 아침 몸무게 재기17일차 성공!

 다신다이어터

view-사진

에버랜드에서 점심 짬뽕밥 탕수육 짜장밥등등 과하게먹고 저녁 펜션잡고 안주랑 술도 거하게 먹음 다음날 점심 라면해장 수박 거하게먹고 운동삼아 걷다가 스벅 치즈케이크랑 벤티 샷추가 (기흥도착전 컴포즈에서 라지샷추가 마심) 총8km걷고 집에와서 참외 반쪽 또먹음 주말휴무내내 잘놀고 잘먹음 (결론은 체중증가)

20161109 도전리스트 추가

돌멍게Dolmongge님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7일 아침 몸무게 재기22일차 성공!

다음글 7일 아침 몸무게 재기75일차 성공!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동