다이어트

제일 좋아하는 점심 식단

다신다이어터

네@euntaeng15
2023.06.14 16:20 | 조회수 1,555 | 좋아요 4

제가 제일 좋아하는 점심 식단이에요!
일단 현미귀리곤약밥 진짜진짜 맛있어요!
칼로리는 반에, 곤약만 있지않아서 포만감도있고
시금치는 마늘이랑 베이컼 조금넣고 볶으면 영양만점 반찬,
모자란 단백질은 계란으로! 파프리카랑 토마토도 볶아서 비타민 함량 키워주고 너무맛남♡

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댓글 (25)

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^물고기^
|01.31 03:37

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👍

@kosujy
|10.31 00:06

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👍

꺙츄
|07.24 12:59

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👍

카썬썬
|07.12 14:30

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👍

멜멜잉
|07.05 18:27

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👍

햅삐버거
|07.02 10:42

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😊👍🏻

으넝잉
|07.01 10:16

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🥺

바람달빛
|06.23 22:03

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맛있겠어요^^

빵줄여터
|06.23 17:29

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👍

카@yunseo101
|06.22 02:32

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맛있겠다

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