[2탄] 86.5 -> 71.5 -> 69 (3.5개월 걸렸습니다)
- 다이어터세용
- 2023.06.19 01:14 | 조회수 305 | 좋아요 1
[2탄] 86.5 -> 71.5 -> 69 (3.5개월 걸렸습니다)
앜ㅋ 아닙니다!! 조금만 덜 먹고 조금만 더 움직이자고 마음먹고 했는데 다이어트 초기여서 그런지 잘 빠진 거 같아요. 어제부터 시작하셨네요!! 앞으로 같이 힘내요!!
저는 살이 찌게된 이유가 배달음식을 너무 먹어서였거는요! 그래서 그날 이후론 배달음식을 끊었어요. 그리고 식단을 초절식으로 바꾸고, 최소 1만보씩 매일 걸었습니다!! 중간중간에 등산도 한두번 다녀오고요 :-)
어머머머 저도 비슷한시기에 비슷한 무게로 시작했는데 저는 이제서야 앞자리가 바뀔까말까해요. 대체 비결이 머예요? 저도 알려주세요
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