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244일차🩷

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오늘은 둘째 병원 갔다가 시장 갔다가
집으로 왔어요~~
평일인데 병원 대기시간이 길었어요ㅠ ㅠ

점심으로 컬리에서 주문한 샌드위치랑 샐러드 요거 굿 아이디어
같더라고요~ 아아랑 함께 먹고요~
중간에 꿀떡 3개 먹었어요~~
저녁은 바나나 한개 백설기 반쪽 미역줄기볶음
어제 만든 새송이버섯 어묵볶음 넣고 잡채 만들어서
함께 먹었어요~~잡채 조금 더 먹었다는요 ㅋㅋㅋ

제자리걸음... 만보 채웠어요~~
낼은 공원으로 운동 갔다가 현백 갔다가 집에올예정이에요~~
내일도 후다닥~~움직여봐야겠어요~~

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