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91kg에서 본격적으로 시작 현재 84kg

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얼굴만 봐도 진짜 비교 된다 이대로 70kg 까지 가즈아 최고 95kg 까지 나갔다 살때문에 죽을꺼 같아 빼기 시작 아침 저녁으로 달걀 1개씩과 미니바로 때운지 한달 다른건 모르겠고 10kg 정도 빼니 몸이 날라 갈꺼 같다

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