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다신 30기 3일차

 다신다이어터

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3일차에 몸살이와서 온몸이 쑤시고 두통때문에 종일 시체로 지냄 아플땐 일단 회복이 중요해서 점심 ㆍ저녁 가정식 백반 섭취 운동은 다나은후 해야할거 같아요ㅜㅜ
오늘은 식단 신경쓰지말구 회복해서 내일부터 열운하기로

day3 공복무게

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