다이어트

다신20기 5일차

왜 갑자기 불었...😱
오늘은 쉐이크로 속 좀 비워내기 해봅니다.
저녁은 삶은달걀 2개

사이클 한시간
스쿼트 100개 와이드스쿼트 50개
레그레이즈 60개

이전글 [다신 20기] 5일차 식단

다음글 4일이요!!

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동

view-top