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이젠 정말 할 때...

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86kg 에서 살 틀까 걱정이 돼서 근육량 키우며 77kg 까지 뺐습니다! 좀 느슨해진 운동에 긴장감을 주기 위해 다시 시작합니다...!

기간: 5개월
목표 몸무게: 60kg
목표 감량: 17kg
한 달에 감량할 몸무게: 3kg

아자아자 가봅시다!! 다들 힘내세용!!

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