view-top

(다신20기)식단1일차

view-사진

오늘 시작 첫날

점심모임이 있어 점심에 조금더 먹은거 같아

저녁은 단백질쉐이크 마셨어요

운동은 오늘 아쿠아로빅50분 하는날인데

사진을 찍을수없어 사진은업셰요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다신 20기 -6일차

다음글 [다신20기] 5일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동