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간.단 364일차

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안녕하세요~~^^
오운완하고서 점심약속이 있어서 일찍 단식을 깼어요.
점심 먹기전에 샐러드에 병아리콩 넣어서 좀 먹고~
돼지고기김치찌개, 밥,반찬들 먹었어요..
중간에 견과류~~^^

저녁은 저번에 다산샵에서 구매한...냉동실에 박혀있던 떡볶이랑 김치만두 꺼내서 먹었어요.
저 두부현미떡볶이 엄청 맛나네요..ㅎㅎ 둘 다 다 먹진 않고 조금씩 남겼어요.ㅎㅎ
일찍 단식 시작!!

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