view-top

263일차🩷

view-사진


둘째 병원 댕겨와서
시원하게 아아 한잔 마시고요~
점심으로 콩담백면 넣고 김치말이 해서 먹었어요~
찐고구마도 하나 추가해서 먹고요^^
저녁은 부추깻잎부침(부침가루 조금 넣고 계란 3 새우 넣고 부쳤어요)
찐고구마 반 닭가슴살 카레 먹고요~
마무리로 칙촉 2개 먹었어요~~

또 후다닥 마무리하고 누워서 스트레칭하고
자야겠어요~~

오늘도 수고 많으셨어요^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7월 11일 식단

다음글 간.단 364일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동