view-top

10일 월

view-사진

주말에 약속이 2개나 있어서 자극적인 음식들을 많~~이 먹었더니 부은 느낌이 ...무서워서 몸무게는 못재고😔
조절해야하는데 덥고 습하고 핑계가 참 맘대로 안되네요 😭 만보 실패

밤에 아이스크림 2개 먹음🤣

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7월10일(식단&운동)

다음글 7월 10일 월요일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동