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[다신 20기] 16일차 식단

 다신다이어터

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첫날 인증 이후 갑작스럽게 너무 바빠지면서 부업까지 생겨 인증을 드디어 합니다🥲
짧다면 짧은 시간동안 회식이나 손님방문, 약속이 있어 식단에 어려움도 격고... 헬스장과 조금 안맞는 일이 생겨 홈트만 하게 되어 이번 도전이 조금 걱정이 되네요🫠
30일까지는 그래도 계속 인증 할 수 있도록 화이팅해볼까합니다!!! 아자아자..!🔥

일요일 아점, 밥 100g 계란후라이1개, 고등어 반토막, 김치찜에 김치 두점, 미역국
//디저트는 커피+ 자몽

탄수로 감자 120g, 단백질로 연어와 수란!

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