다이어트

[다신20기] 16일차

AM 8:47 그릭요+ 아몬드+그레놀라
10:03 닭안심살 , 컵누들

Pm12: 40 근력운동 + 걷기 인클라인10. 32분

5: 11 삼겹살 2줄, 곤약밥,김치, 상추, 제로아이스티
3시 티라미수케익 1조각

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