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[와인오프너후기] 16일차 사이즈변화 ㅎ

다신다이어터

꼬꼬뿅뿅 1 1 1
2014.12.29 10:20 | 조회수 2,125 | 좋아요 4

허리둘레
29에서
27.75인치

허벅지
21에서
20인치로

아랫배
33인치에서
31.75~32인치로변화가 생겼네요 ㅎㅎ

어제가 매일하루에24번씩
와인오프너한지 16일차였어용

앞으로도 데일리 트레이닝에 꼭포함시킬예정이어요 ㅎㅎ
크게힘들지않고 즐겁게할수있으니까 ㅎㅎ
시간과장소에도구애받지않아서 좋은거같아용 ㅎ

물론 다른 다양한 운동과 식이요법들
이함께해서 더 그런거였겠지만 ㅎㅎ

일단 와인오프너의 효과는 있는것으로^^♥

여러분께전달드릴수있겠습니다 ㅎㅎ

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댓글 (18)

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앨리스in원더랜드
|07.06 13:22

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와인오프너 후기 궁금했는데 감사합니다.^^♡

뿌꾸뿌꾸빠
|02.09 01:50

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우와 진짜 효과가잇나봐요!!저도 운동하고잇는데 꼭 같이해봐야겟어요 ㅎㅎ

꼬꼬뿅뿅
|01.17 23:17

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솜사탕0320 네도움됫다니다행이에용ㅎㅎ홧팅임다♥

솜사탕0320
|01.11 23:25

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의심됐는데 해결됬네요ㅎㅎ

꼬꼬뿅뿅
|01.02 20:37

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자신감있는나 화이팅입니다♥

자신감있는나
|01.02 15:26

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맞아요~꾸준히 하는게 중요하겠죠~저도 힘을 내어 봅니다!!^^

꼬꼬뿅뿅
|12.29 23:06

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덜긁은복권 ㅎㅎ효과괜찮은거같아요^^ 꼭효과보시길바랄게요 ㅎㅎ 화이팅!

덜긁은복권
|12.29 20:22

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저두와인오프너꾸준히할라고했는데!!!ㅠ.ㅠ 몇일못하고 또 안하고있었네용ㅠㅠㅠㅠ 효과가빵빵하니 다시와인오프너도전해야겠어요!

꼬꼬뿅뿅
|12.29 14:25

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유블리Mom 네^^ㅎㅎ화이팅하세요유블리맘님!ㅎㅎ♥

폴리애나
|12.29 14:08

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올~~ 30일.다리운동 끝나면 와인오프너운동을 해야겠어요^^ 좋은 정보 감사해요~~

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