다이어트

7/19 오랜만에 근육뭉침+오후운동

다신다이어터

퐁규
2023.07.20 08:47 | 조회수 142 | 좋아요 1

오후=실외걷기1:30
운동 다니는 3개월단 두번째 ㅋㅋㅋㅋ근육통
원래 근육통이 있어여 운동 열심히 한것 일텐데 ..?
역시 하체는 잘먹었나보군

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댓글 (4)

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7킬로만더빼자
|07.20 12:16

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서브웨이 맛있었겠어요. 오늘도 홧팅~!!!

58kg10kg
|07.20 11:45

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쫀쫀한 근육통 느낌 좋으신가요?ㅎ 퐁규님의 패턴으로 돌아오셔서 너무 좋네요^^

부들부들쥬쥬
|07.20 10:12

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밥닭가슴살 김치 채소 계란 저도 따라해봐야겠어요 맛있어보여요~~

오칠칠
|07.20 09:15

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맛있게 건강하게^^

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