다이어트

[다신20기]19일차 식단

다신다이어터

다시봄으로
2023.07.20 11:35 | 조회수 166 | 좋아요 1

말차스콘 ㅜ 마지막한입은 안먹었지만 계속 빵을 먹네요 조금 더 절제해야겠어요 ^^
운동 지압판2시간, 제자리2시간 걷기, 하늘자전거30분
모두 화이팅요 ^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 다신20기 17일차 식단& 운동

다음글 [다신20기]14일차 운동&식단

댓글 (8)

등록순｜최신순｜공감순

다시봄으로
|07.23 13:43

신고 0 공감 0

이눔의 빵 ㅜ

45만들쟈
|07.21 20:53

신고 0 공감 1

빵 정말 포기못하는 ㅠ

다시봄으로
|07.21 11:48

신고 0 공감 0

항상 맛도리네요 ㅜ ㅎㅎ 홧팅이에요 ^^

다시봄으로
|07.21 11:48

신고 0 공감 0

네 홧팅요 ^^

다시봄으로
|07.21 11:48

신고 0 공감 0

김밥은 재료가 3가지만들어가도 넘 맛있죠 탄수화물 폭탄이긴 하지만 ㅜ 먹고 싶은건 먹으면서 홧팅 ^^

돌멍게Dolmongge
|07.21 00:27

신고 0 공감 1

오늘 하루 맛도리였네요😍🔥👏오늘도 수고많으셨어요👍

loveisliveis
|07.20 20:08

신고 0 공감 1

파이팅이에요!!!

뚱아줌
|07.20 12:17

신고 0 공감 1

아김밥맛있겠어요

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동