view-top

7/23(45.1)야식안먹음

view-사진

아침~어제먹고남은 묵은지쌈밥
공복 스트레칭15분.공복복근운동20분

점심~미역국수사진이 없네요~과자도 흡입

저녁직전~프로틴그레놀라.건망고.캐슈넛츠.아몬드
저녁은 점심에 반먹고 반남은것

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7/23아침

다음글 7월23일 식운

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동