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[다신 20기]26일차 식단+운동💙

다신다이어터

45만들쟈 22 2 1 1 6 2 5 9
2023.07.26 17:54 | 조회수 116 | 좋아요 1

점심 냉동피자 한 조각(2~3조각 먹고 아들줌)
참치김치찌개 마지막 남은 데친 양배추 파프리카
삶은 병아리콩 야채쌈장 견과류(70g) 오후까지 먹음
간식 무가당 두유 하나
저녁 아오리사과 하나 찜닭 대접으로 한그릇 끝!

오늘은 비가 오다가 안 오다가 아고~~
집에 야채가 하나도 없으니 내일은 시장 좀 다녀와야겠어요~
아이들 저녁먹이고 간식 챙겨주고
스트레칭만 하면 끝이네요~~🫡

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댓글 (8)

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45만들쟈
|07.27 19:10

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오늘은 정말 힘들었어요😂😂

45만들쟈
|07.27 19:09

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감사해요^^

loveisliveis
|07.27 05:33

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만보 넘기기 참 힘든데 운동도 식단도 수고하셨어용!!

뚱아줌
|07.26 22:27

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오늘도수고하셨어요

45만들쟈
|07.26 19:19

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제자리걸음 열심히 했어요✌️✌️

45만들쟈
|07.26 19:18

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감사해요^^

163/55향하여
|07.26 18:12

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수고하셨어요~^^*

띵띵v
|07.26 17:56

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오늘도 만보를 채우시다니 대단하세요😍😍

1

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