view-top

7/31월 새벽운동

view-사진

기상 6시
새벽운동 6시20분에 시작해서 8시30분에 끝났네요
오늘은 간단히 운동을 마쳤습니다
그 이유는
오늘 아침 건강검진하는 날이라서 어제 11시금식해서 오늘 오후4시30분까지 조영술 넣어서 ct촬영 해야 하기 때문에 촬영 후에 물과 밥을 먹을수 있다고 하네요

넘 목이 마르고 힘드네요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 79일차 다이어트일기

다음글 7월 30일(식단&운동)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동