감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
포케를 먹었는데 살이 쪘어요
- 로렐m
- 2023.08.05 17:37 | 조회수 133 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
포케를 먹었는데 살이 쪘어요
포케도 가게마다 달라서 딱히 다이어트에 좋다 나쁘다라고 말씀은 못 드리겠어요. 하지만 제 생각에는 몸무게와 허리 둘레가 증가한 이유가 포케 양이 많았었어서 그런 거라는 생각이 들어요. 배부르실 때 그만먹는 연습을 해 보세요! 그러면 나중에 다이어트를 그만하게 되셨을 때 맛있는 음식을 먹어도 유지하실 수 있을거에요! 그리고 그날 하루 조금 많이 드신 것 같다고 느끼시면 몸을 더 움직이는 것도 한 가지 방법이에요~
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