다이어트

일반식

야채무침 소스는 청국장 한스푼이랑 알룰로스 조금이랑 소금 넉넉히하고 버무렸어요.
미역국은 소고기국거리용과 양파한개 국간장, 연두 넣고 끓였습니다.
야채무침 꼭 해 드셔 보세요 아삭해서 밥 안 물리고 잘 먹었어요

이전글 가지튀김

다음글 샐러드!

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top