view-top

307일차🩷

view-사진


오늘은 비가 안 와서 시장으로 한 바퀴 돌고 왔어요~

어제 만든 참치호박전 닭가슴살 미트볼이랑 다신 볶음밥으로
만든 리조또 호박해물찌개
견과류 무지개설기 요거 한 조각 더 먹었다는요
마카로니 과자 요거로 두번 먹고요~~

제자리걸음으로 소화시켰어요~~
내일도 비 안 오면 동네 한 바퀴 후딱 돌고 들어오려고요~~♡♡

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8월 24일 식단 및 운동

다음글 1844일차 식단 ㅣ유튜브 숏트폼 링크

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동