view-top

8월 29일 식단 및 운동

view-사진

비가 와서 홈트했어요.
시그널 무료 떠서 며칠전부터 보느라 정신 없었어요.드라마 잘 안 보는데 평점 9.7이상은 믿고 보려구요.

아침
오버나이트오트밀,아메리카노,호두파이(사진×)
녹차500ml

점심
된장찌개,고등어구이,오이소박이,우엉조림,양배추쌈

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1850일차 식단ㅣ

다음글 312일차🩷

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동