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밀가루 끊기 하시는 분들께
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댓글 (2)
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맞아요... 식단하는데 밀가루를 빼네 먹던 음식의 대부분이 사라진 기분이 들더라구요... 댓글 감사해요 ^-^
저 저탄고지했는데 초기에 엄격한 클린식할때는 다 빼고 먹었어요저당고추장, 저당 소스류등 당, 탄수 거의 안들어간 시판소스 쓰거나 직접 만들어서 사용했어요밀가루 줄이기라면 소스류에 들어가는건 소량이니 그냥 드셔도 되지않을까요빵, 떡, 면등 크게 들어가는것만 조심하셔도 될것 같아요하나하나 체크하면 먹을것 없고 정말 힘들어요 ㅜㅜ
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