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1852일차 식단 ㅣ등운동 영상 링크

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.08.31 23:39 | 조회수 43 | 좋아요 0

할롱요

오늘은 이틀전에 산 왕가리비랑 랍스터볼 & 채소 꼬치를 올만만에 만들어 먹었어요 ㅎㅎ
나머지 식단은 어제랑 동일.
운동은 홈트와 짐샌터.

오늘 숏트폼 올렸어요. 한번 놀러오세용😘
https://youtube.com/shorts/xaVL2Q95wtc?si=nWScL9L99UzgIPmB

등운동 하는 날엔 이 머신으로 시작을 하는 편이에요
오늘 첨우로 복근머신 56

아들 저녁- 새우볶음 계란덥밥. 토핑 날치알 & 미소

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댓글 (2)

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탄탄원츄
|09.01 00:29

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아들이 랍스터 러버라...집에 랍스타 페스트, 랍스타볼..항상 있어요 ㅎㅎㅎ

다산댁
|09.01 00:27

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랍스터볼 이런건 처음 보네요👍👍👍👍
새우볶음밥~👍👍👍

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