다이어트

1일차 일기

다신다이어터

꼬네리 2 7 1 1 6 6 5 1
2023.09.01 22:30 | 조회수 40 | 좋아요 0

아침: 우유듬뿍 커피
점심: 김밥
저녁: 토마토치킨스프

운동: 잡초 뽑기 1시간

점심엔 아이들 친구들이 놀러와서 김밥을 말아줬어요.... 대신 저녁은 닭가슴살과 토마토와 셀러리가 들어간 스프를 먹었어요.
운동은 따로 안하고 앞마당에 제 키만큼 자란 잡초를 1시간가량 뽑았어요. 오늘도 수고 많으셨어요.

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댓글 (3)

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지방퇴출
|09.02 22:29

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김밥을 집에서 하신건가봐요!! 너무 맛나보여요😍😍

쳇바퀴돌리는다람
|09.02 11:34

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1시간 잡초 뽑기면...2~3시간 운동한거보다
더 칼로리 소모가 높았을꺼 같은데요..ㄷㄷ
고생 많으셨어요 김밥 넘모 맛나보여요👍

45만들쟈
|09.02 06:56

신고 0 공감 1

잡초뽑기 1시간👍👍👍더운날씨에 고생하셨어요

1

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