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[다신 21기]3일차. 운동과 식단♡

다신다이어터

나인그대로 1
2023.09.03 21:08 | 조회수 31 | 좋아요 0

오늘은 집안정리 끝내고 애들 씻겨놓고 신랑한테 맡기고 오후 8시에 런닝 40분 하고 왔네요^^

이 패턴이 무너지지 않기를 바라며
체중감량도 좋지만 먼저는 건강하게 조절해야지 목표를 두면서 오늘도 이렇게 하루를 마무리 합니다!♡

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댓글 (4)

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나인그대로
|09.04 18:01

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감사합니다!!^^

나인그대로
|09.04 18:01

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어젠 만두가 너무 땡기더라구요 ㅋㅋ
너무너무 맛있었어요ㅋㅋ

지방퇴출
|09.04 05:13

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저녁도 간단히 드시고 런닝도 40분하시고 멋지세요!!👏

쳇바퀴돌리는다람
|09.03 21:54

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만두의 날이셨네요 !
늦게라도 운동도 챙기시고 멋지십니다👍

오늘 하루도 고생 많으셨어요
좋은 꿈 꾸세요😄

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