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[다신21기] 3일차 식단

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아침 : 호밀에그샌드위치, 양배추샐러드, 애증의 단호박
클룹 제로소다 복숭아

점심 먹기전 간식으로 오미자에이드 한잔!!

점심 : 현미잡곡밥, 무생채, 조미김, 구운 닭...

간식으로 포도 100g쯤 먹었는데 사진찍는걸
잊었어요 ㅎㅎ

저녁 : 현미잡곡밥에 오이랑 양배추 닭가슴살 넣고
비빔밥을!! 쾌변용.. 야채 흡입모드입니다..
이렇게 먹으면 아침이 상쾌하더라구요☺️
거기에 무수분카레 곁들였어요!!

그리고 지금은 과자랑 콤부차를...

오늘도 야금야금 쉴세 없이 먹었네요... 하하🫠

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