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7일차

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아침: 커피+우유

점심: 돼지고기 김치찌개, 상추토마토 샐러드, 파인애플

저녁: 잡곡밥으로 만든 소고기볶음밥, 김치찌개

간식: 피스타치오

운동은 생활걸음으로 만보예요.

과자에 손대지 않은 제 자신이 키특했던 날이예요.

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