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[다신 21기] 7일차 식단+운동

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토일 잘먹었다고 2킬로 찐것 실화임??
의욕상실 몰라먹어먹어모드임
아침: 신라면 새우 9마리
점심: 갈비찜 밥 김치 양배추
간식: 블글라 한줌 원데이 프리미엄
저녁: 파바 모카빵
운동: 자전거 23분 천국의계단 20분 걷기 60분 상체웨이트 3개 6000보

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