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9월 14일 식단

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운동은 스쿼트 100개.
꾸준히 하고 있습니다.🤗

어제와 같은 식단입니다.
피할수 없는 잔반처리.

간식으로 아메리카노,바나나파운드케익,바나나

저녁
시래기된장국,두부조림,구운김,간장
마늘쫑장아찌,배추김치

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