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[다신 21기] 13일차-식단, 운동, 피드백

다신다이어터

베드바츠마루
2023.09.14 22:43 | 조회수 32 | 좋아요 1

🍱식단
아침-🛌
점심-이하 사진과 동일…..
오후간식-젤라또 아이스크림(리조, 녹차, 흑임자)
저녁-❌
👟운동
런닝달리기-평균속도 6.5 / 총 30분
💧물
2L 마시기 완료!
📝피드백
오늘은..치팅….? 양심적으로 저녁 안먹기…

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댓글 (5)

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쏘쏘다이어터
|09.15 10:02

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진짜 맛있어 보이는 음식들이네용ㅎ 저녁도 패스 잘하셨네용ㅎ

지방퇴출
|09.15 07:48

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외식메뉴들이 다 너무 맛나보여요😍

대단한ㄴ
|09.15 05:46

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와우 점심 너무 맛나게 잘드시고 저녁은 패스 잘하셨어요👍👍

쳇바퀴돌리는다람
|09.15 03:52

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맛나게 드시고 절제도 하신!!👍

햄스터런런
|09.14 22:55

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우와아 엄청 예쁘게 드시네요👍👍👍

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