[다신21기] 12일차 식단 운동
이전글 [13일차] 9월 15일 일기
다음글 7일차 식단 + 중간점검
댓글 (8)
등록순|최신순|공감순
자꾸 2천칼 넘게 먹어서 문제지요~.>< 그덕에 아침부터 아랫배 빵빵하네요~.ㅋ 댓글 감사합니다~.
식단과 운동까지! 너무 멋지세요!👏
저도 맛있다고 느낀적이 잘없는데 어제 먹었던 맛집은 따뜻한 콩국수? 팥칼국수의 국물처럼 너무 고소해서 거의 2그릇을 먹었어요~.ㅋㅋㅋ 그리고 몸에 좋다고 음식을 찾아먹은적은 저도 없네요~.ㅎㅎ
추어탕,, 몸보신이죵ㅎ저는 어린이 입맛이라ㅠ 이 몸에 좋은걸 못먹네요ㅠㅎ
헬스장에 있었던 시간이 총50분요~.ㅋ 러닝머신 포함입니다요~.^^
하체50분요?ㅜㅜ대단하세용👏👏
네~맛있게 먹고 쉬는중입니다~.^^ 다람님도 즐건 불금되세요~.😊
추어탕 맛나쥬~!!오늘도 맛난것들도 드셨네요!!!😍운동도 역시 👍👍👍👍👍👍👍이번 한주도 고생 많으셨어요!!남은 불금도 즐겁게 보내시고 좋은 꿈 꾸세요!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동