[다신 21]19일차 식단+운동🤎
이전글 [다신21기] 19일차 눈바디
다음글 19일차식단
댓글 (15)
등록순｜최신순｜공감순
식단은 훌륭하신거 같은데욤?? 그러게욤.. 가을이라 그런지 식욕이 더 샘솟는거 같아요ㅠㅠㅠ 절제하느라 좀 힘드네요;;
좋게 생각하면 클린인디...ㅠ ㅠ 모르겠네요
식단을 좀 줄어야되는데ㅠ 어찌할까 고민중입니아
안그래도 오트밀죽 만들어 먹어봐야지하면서 계속 못만들어먹고있어요
감사해요~군것질만 좀 빼면좋은데ㅠ
그츄 건강하게^^
저정도면 완전 클린 아닐까요?ㅎ
식단 충분히 클린하셔요👍👍 멋져용^^
몸이 허할땐.. 보양식 드셔야죠...닭가슴살오트밀죽👍 오늘도 운동하시고 식단하시느라 고생많으셨습니다!!좋은 밤 되세요🧡
잘드신 식단도 아주 클린한걸요?!!너무 멋져요! 오늘도 수고하셨습니다!
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
초코 덕후 다이어터 취향저격, 고구마로쉐!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
TOP으로 이동
1
6
1
5
4
1
6
1
5
4
