22일차식단
이전글 [다신21기] 22일차 식단
다음글 [다신21기] 19일차 식단 운동
댓글 (7)
등록순|최신순|공감순
화이팅입니다 🔥
언제보아도 대단하신ㅋㅋ너무 건강한 식단, 맘으로는 늘 배우고 있습니당ㅎ
보식 너무 잘하고 계신것 같아요!! 오늘도 수고하셨습니다!👍
수고 많으셨어요
국이 특이하네용ㅎ
화이팅입니다!
하루 단백질량은 다 채워드셔야 근육이 안빠지는데.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동