view-top

23일차

view-사진

아침: 커피+우유, 트러플초콜렛 1개
점심: 베이비백립
간식: 바나나오트밀쿠키, 커피
저녁: 햄버거패티+치즈

오늘도 로잉으로 운동했어요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신21기] 23일차 운동, 식단

다음글 [다신 21기]23일차 식단+운동🤎

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동