다이어트

아침 : 단호박, 옥수수통조림, 양배추, 단백질쉐이크

신랑이 토끼냐? 그러네요...
매일 아침마다 당근씹고 오이씹고 양배추뜯는다고😂
차에서 저걸로 4~50분 계속 먹고 있으니 ㅋㅋ

점심 : 닭가슴살, 샐러드크랩김밥

삼각이에서 벗어나고 싶었어요😆
한 몇일 시간이 좀 난다했어요 ㅋㅋㅋ
또다시 편털!!!

점심간식 : 양갱이 1/2 , 구구칩

저녁 : 오트밀버섯들깨죽, 닭가슴살

야식 : 쉥미숼 마들렌, 스키니피그 밀크쉐이크 - 이미 😋
콤부차, 복숭아, 병아리콩구이 - 예정

운동 : 매일하는 그 운동..

전 내일부테 추석 휴갑니다~~~
신랑이 내일은 혼자 출근하겠다고 어짜피 반나절
일할꺼라고 쉬라네요 🤣
내일은 운동도 좀 느긋하게하고 햄버거 먹어야겠어요ㅋㅋ
아침에 맘스터치 오픈하면 바로 쫓아가서 딥치즈버거
사와서 먹을꺼에요 🤣 이따 냉장고에 나랑드 1리터
넣어둬야 겠어요!!
내일이 기다려진다요~~😍😍😍

쳇바퀴돌리는다람
|09.27 11:22

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유니두리 단짠 좋죠 저도 단짠 완전 좋아해요😍
전 신맛만 아니면 ㅋㅋ 달고 신건 또
괜찮은 ㅎㅎ 이뇸의 주댕이 참 🤣🤣🤣

유니두리
|09.27 11:04

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달리는다람 오~ 영혼까지.
전 느끼한거 싫어하니 그닥일수도 있겠네요.
전 단.짠 좋아해요.ㅎㅎ

쳇바퀴돌리는다람
|09.27 11:04

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저 지금 맘스터치에 앉아있어요
기다리는데 엄청 설레요 두근두근

쳇바퀴돌리는다람
|09.27 11:03

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싸이 맛나죠!! 먹고싶습니다
싸이!! 언젠가 싸이에 관대해지는 날
그때 싸이를!!!

쳇바퀴돌리는다람
|09.27 11:02

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저도 맘스에선 싸이가 잴 좋은데
다욧시작하고는 휠렛이랑 딥치즈만
먹어서요..
느끼한거 먹고플땐 딥치즈가 좋아요
영혼까지 느끼해지거든요 😂

쏘쏘다이어터
|09.27 10:00

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미리 추석이네용ㅎ
맘스터치, 맛나죵ㅎ
저희집은 기본에 충실한 싸이버거ㅋㅋ 생각하니 땡기네요ㅋㅋ

유니두리
|09.27 09:06

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토끼...ㅋ
맘스터치 딥치즈버거 맛나나요?
저희집 애들은 싸이버거만 먹어서~^^

쳇바퀴돌리는다람
|09.27 07:47

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지방퇴출님도 조금만 참으세요!!
오늘만 지나면 연휴가 시작!!
오늘 한가하시길..!!

추석 잘 보내셔요😁

쳇바퀴돌리는다람
|09.27 07:45

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뉘예~~~오늘 햄버거 먹는 날입니다~😍
짐 운동끝나고 아침먹을 시간인데
고픈배 부여잡고 10시30분 기다리고
있어요 맘텃 오픈런하려구요 😆😆😆

지방퇴출
|09.27 07:15

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하루 이른 휴무 너무 부러워요!
즐거운 추석 연휴 보내셔요~~🙌

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