다이어트

[다신 21]28일차 식단+운동🤎

다신다이어터

대단한ㄴ 1 6 1 5 4
2023.09.28 21:15 | 조회수 64 | 좋아요 1

아이스 아메
점심 내 맘대로 떡볶이랑 김밥 캔맥주
저녁 남편님 찬스로 알새우 튀김 백짬뽕 캔맥주
과자조금이랑 캔맥주 끝

오늘도 엄청 잘 먹었네요...
점심 먹기 전에 제자리걸음좀 하고
눕기 전에 제자리걸음하고 만보채움요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 28일차식단

다음글 [다신21기]22일차

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

대단한ㄴ
|10.01 21:26

신고 0 공감 0

저도 오랜만에 먹으니 너무 맛있더라고요^^

쏘쏘다이어터
|09.29 12:54

신고 0 공감 0

우와~ 떡볶이랑 김밥이랑
진짜 맛나보여요~👍👍

지방퇴출
|09.29 07:11

신고 0 공감 0

꾸준함으로!! 때깔이 진짜 너무 먹음직 스러워요!😍
떡볶이 덕후는 눈으로라도 만족해봅니다😋

대단한ㄴ
|09.29 05:51

신고 0 공감 0

집에 있는 재료 다넣고 만들었어요 ㅋㅋㅋ

대단한ㄴ
|09.29 05:50

신고 0 공감 0

그랬어요?ㅋㅋ 진짜 저랑 비슷하게 드셨네요^^
오늘도 홧팅해보아요♡♡

대단한ㄴ
|09.29 05:49

신고 0 공감 0

7킬로만더빼자 아니요 ㅋㅋ그냥 가끔 생각날때 만들어달라고해요 ㅋㅋ

지방퇴출
|09.28 23:32

신고 0 공감 0

떡볶이 진짜 너무 맛나보여요😮😍

쳇바퀴돌리는다람
|09.28 22:14

신고 0 공감 0

앗!! 오늘 제가 먹은거랑 비슷하신...
전 아침에 김밥 점심에 중국집 우동..
점심간식에 새우튀김.. 저녁에 떡볶이에
순대내장 먹은...😆😆😆

오늘 하루도 고생많으셨습니다!!
내일도 화이팅!!!

7킬로만더빼자
|09.28 21:38

신고 0 공감 0

꾸준함으로!! 와 맛있는 거 많이 드시겠네요.부럽~^^*

대단한ㄴ
|09.28 21:36

신고 0 공감 0

중식쉐프라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가게에서 만들어왔어요~~

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동