view-top

[다신 21]28일차 식단+운동🤎

view-사진



아이스 아메
점심 내 맘대로 떡볶이랑 김밥 캔맥주
저녁 남편님 찬스로 알새우 튀김 백짬뽕 캔맥주
과자조금이랑 캔맥주 끝

오늘도 엄청 잘 먹었네요...
점심 먹기 전에 제자리걸음좀 하고
눕기 전에 제자리걸음하고 만보채움요

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 28일차식단

다음글 [다신21기]22일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (11)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동