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5kg 빼기 프로젝트!

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다이어트 마음 먹은지 2일이 지나 0.5kg 을 뺐는데
목표 체중까지 5.5kg 이 남았다!
근데 먹고 싶은것도 많고 혼자 하면 금방 무너질것 같아서 일기 써보기루..^^
일댠 오눌은 금식!! 운동은 홈트 1시간 하기로 함!

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