10월 24일 (음식 976kcal, 운동 200kcal)
- 빵그만!!!
- 2023.10.24 23:10 | 조회수 24 | 좋아요 0
10월 24일 (음식 976kcal, 운동 200kcal)
976/ 1502
200/ 250
성공
(476)
| 과일컵 | 100kcal |
| [진주햄] 천하장사큐Q | 16kcal |
| 촉촉한 밤 | 114kcal |
| [육식토끼] 청양고추맛 닭가슴살 | 115kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 곰곰 참치김치 곤약 볶음밥 | 250kcal |
| [오리온] 포카칩 오리지널 30g | 167kcal |
| [뚜레쥬르] 고구마맛 영양갱 | 125kcal |
스쿼트연습, 등운동 2개, 허리운동1, 엉덩이기구 1개,
데드리프트,ㅅ스쿼트
| 런닝머신 걷기 | 200kcal |
