[다신22기] 1일차 식단+운동미션
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네~같이 파잇팅해요~.^^
식단 비주얼도 넘 좋아용!ㅎㅎ운동도 잘 하셨군요!👏같이 이번에도 화이팅해봐요💪
감사합니다~. 넘 잘먹어서 요즘 아랫배가 자꾸나와요~.ㅋ 그래서 22기 시작과함께 챌린지 시작했습니다~.^^
식단도 운동도, 최고에용👍👍
그니까요~. 잘먹으며 운동하니 유지아님 찌더라구요~.ㅋㅋㅋ 그래서 조금 조절해보려구요~.^^ 댓글 감사합니다~.☺️
프리스탈 넹. 첫날부터 응원받으니 힘이 나네요~^^ 홧팅요~♡
유니두리 원래 다욧하면 남들은 나보다 다 적게먹고 건강하게 챙겨먹는것같이 보이지않나요?ㅋ 저두 여름휴가 추석연휴 그리고 지난주까지 2주간 주말마다 한번은 친정 한번은 시댁행사여서 저도 많이먹고 2~3키로씩 쪘답니다~.ㅋㅋㅋ 지금도 1.5키로정도 찐상태구요~. 그러니 같이 파잇팅하면 됩니다요~.☺️
잘드시고 운동도 잘하시고 짱짱
프리스탈 근데 그 한번의 양이. . 왤케 작아보이는 건지. 그동안 제가 넘 달렸었나봐요.ㅋ 한달동안 3~4키로나 쪘거든요~
엄청 많이 먹어보이지 않나요?ㅋㅋ 밥3끼에 간식들까지 꼭꼭 다챙겨 먹었는걸요~.😋ㅋ
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