오늘부터 시작~ 20기때 열심히 뺐는데 빵에 중독됬더니 요요가 7키로가...흑ㅠ
21기때 다시 도전하려 했더니 아파서 미루다가 끝내는 못했네요
이번엔 더 열심히 해야지~~아자!!
한동안 헬스장을 매일갔더니 권태기가왔나 각잡고 운동하는게 부담스러워졌어요 그래서 이번엔 생활운동을 늘려보려고요
헨리바이크가 10년을 넘게썼더니 화면이 안켜져서 시간재려면 워치를 착용해야되요ㅋㅋ 정확하기도 하구ㅋㅋ
1일차 오운완~
끝까지 달려봅시다!
일단 빵부터 치우고ㅠ 탄수화물 집착은 어찌 끊을 수 있나요ㅠ
안먹으면 인성에 문제생김ㅠ
1
