[다신 22기] 도전 ! 체중+눈바디
이전글 [다신22기] 2일차 (체중/식단/오.운.완)
다음글 [다신22기]1일차 식단, 운동
댓글 (11)
등록순|최신순|공감순
응원해요.
감사합니다 행복하세요 ~~
명심하겠습니다😁
사실 다리는 계단이랑 뛰는거 빼고는 왠만큼 괜찮은데 몸무게가 후덜덜이라 쩝 ;;;
감사합니다 흑흑
얍 . 움직임이 없어지는데 먹는건 똑같이 먹으니 엄청나게 찌더라구요ㅜㅜ
다치믄,, 관리가 더 힘들죠ㅠ화이팅 합시다용👍👍
포기만 하지말고 열심히 달려봐요^^
에고 건강이 최고죠 빠른 완치 되실꺼에요 파이팅입니다!!
빨리 건강해지셔요~^^다리도 체중도 건강히. 홧팅_!!
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
TOP으로 이동