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[다신 22기] 도전 ! 체중+눈바디

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현재체중 101.7
목표체중 92

겨울에 다리인대가 끊어져서 수술후
놀고 먹고를 반복했더니 20키로가 불어버렸습니다
원래도 뚱뚱했는데 이제 아주 못봐주겠네요 ...;;;
빡센 운동은 못하지만 그래도 열심히 다이어트 해볼랍니다!

평상시 식사

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