다이어트

다신22기 3일차

다신다이어터

먹어봤던그맛!! 1 1 1 5 6 1 1 4 1 1 1 1 1 2
2023.11.04 02:13 | 조회수 52 | 좋아요 1

2023.11.03 금요일

운동 💪
새벽 ㅡ헬스장
점심 ㅡ 쉬고
저녁 ㅡ쉬고

식단🍎
아침 -고구마
점심 -회사밥 반공기
저녁- 김밥

힘들어서 홈트는. 쉽니다
아놔 열심히 달렸니봐요^^

00:11

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신22기] 3일차 운동&식단기록/걷기의즐거움

다음글 2일차 식단

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

유니두리
|11.04 19:13

신고 0 공감 0

넘 열심히 달리셨다니 대박..
홈트는 쉬시고, 낼 또 열심히 달려욧😂

먹어봤던그맛!!
|11.04 15:13

신고 0 공감 0

쏘쏘다이어터 시간이 별루 없어서 틈틈히 하고 있습니다

먹어봤던그맛!!
|11.04 15:12

신고 0 공감 0

나나사나미 감사합니다 나나사나미도 홧팅입니다

먹어봤던그맛!!
|11.04 15:12

신고 0 공감 0

뭐라도하자!! ㅋㅋㅋ빡세게 화이팅😂😂😂

쏘쏘다이어터
|11.04 11:21

신고 0 공감 0

새벽부터 헬스장 멋지세요👍
힘들 땐 쉬어 가셔야죵😍

나나사나미
|11.04 08:23

신고 0 공감 0

잘하셨네요ㅎㅎ
화이팅입니다!!

45만들쟈
|11.04 06:13

신고 0 공감 0

살살 천천히 달리셔요ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동