다이어트

[다신22기] 7일차 식단인증

다신다이어터

이솔55
2023.11.07 22:32 | 조회수 20 | 좋아요 1

아침: 블랙커피연하게. 반숙계란1개
점심: 오뎅국.밥. 생선. 고사리. 돈까스

계란 먹은게 체한건지 오후 늦게부터 속 안좋아지더니 체함ㅠ
저녁은 패스.. 매실에 소화제 먹어도 낫질 않고... 유튜브에 좋다는 영상은 따라해봤는데도 속이 답답하네요.. 굶어야 하나봐요ㅠㅠ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 22기] 7일차 운동 기록(오.운.완🔥)

다음글 3일차 3일차를 까먹었네요 ㅜ

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

이솔55
|11.09 09:15

신고 0 공감 0

네네 꽉 막힌 느낌이라 답답하긴하네요ㅠ

jinㅋㅋㅋ
|11.08 23:48

신고 0 공감 0

체하면 진짜 몸답답하져.ㅠㅠ 소화빨리되시길

이솔55
|11.08 11:02

신고 0 공감 0

체한건 아직도 안내려가서 오늘은 아점다 굶으려고 합니다 ㅠㅠㅠ 약먹고 스트레칭하면 좋아지겠죵ㅠㅠ 먹는 기쁨이 사라졌네요..

쏘쏘다이어터
|11.08 10:36

신고 0 공감 0

아이공,ㅠ
체한건 괜찮아 지셨어요?
체하믄 운동이 머에요ㅠ 암것도 못하죵ㅠ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동