[다신22기] 8일차 오.운.완
이전글 9일차 운동,식단
다음글 [다신22기] 8일차 체중,식단(-1.4kg)
댓글 (5)
등록순｜최신순｜공감순
고생하셨어요^^
배가 너무 불러서 찬바람 좀 쐬고싶었어요^^;; 칭찬 감사합니다~
저도 꾸준히 걷고 싶은데 나가는거 귀찮아서 항상 홈트만...ㅎ 두 번이나 나가서 유산소 하고 오시는거 대단하시네요👍👍
다신22기 하기전보다 쬐끔 덜먹고 쬐끔 더 움직이니 점점 좋아지는거라 생각하고 있어요. 쭈은2님 열심히 하는만큼 홧팅입니다!
먹고 운동하면 살이 덜 찌더라구요👍 굿굿
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동
1
1
