view-top

[ 다신 22기 ]9일차 운동, 식단 인증

view-사진

오늘은 가슴 운동 하는날이라
웨이트 50분 + 스텝퍼 10분, 런닝머신 40분 완료했어요!
샐러드 해먹었어용

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 Day 9운동

다음글 [다신 22기] 4일차 식단+운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동